Datum/Zeit
Date(s) - 22. Mai 2024
17:30
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Portal Burg Wissem:
Gesundes Wandern für Fitness und Immunsystem
Datum: 22. Mai 2024,
17:30 Uhr
Das Portal Burg Wissem lädt alle Interessierten ein, ihre Fitness und ihr Immunsystem in der Natur zu stärken. Unter der Leitung der Präventionstrainerin Barbara Schwartz werden wir eine 5- bis 7-km-Wanderung in der Wahner Heide unternehmen. Während der zügigen Wanderung werden wir an den schönsten Plätzen gemeinsam Übungen durchführen, um behutsam Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und dabei Entspannung zu finden. Gesundes Wandern kann einen präventiven Beitrag zur mentalen und körperlichen Gesundheit leisten.
Für die Teilnahme ist geeignete Kleidung, festes Schuhwerk und ein Getränk erforderlich. Der Treffpunkt befindet sich am hinteren Parkplatz des Aggerstadions, an der Schranke zum Waldweg in der Taubengasse, 53840 Troisdorf. Die Wanderung dauert etwa 2 Stunden und ist kostenfrei.
Interessierte können sich bei der Tourist-Information Burg Wissem anmelden, entweder telefonisch unter 02241 900-456 oder per E-Mail an tourist-information@troisdorf.de.
Stadt Troisdorf
Pressemitteilung 184/2024 vom 13. Mai 2024, 16:09 h