Workshop für Mütter
Stressbewältigung und Resilienz
Unter der Überschrift „Eine Stunde für dich“ bietet die Familienbildungsstätte Sankt Augustin der Lebenshilfe Nordrhein-Westfalen einen zweiteiligen Workshop zur Stressbewältigung für Mütter an am
Samstag, 20.08. und 27.08 2022,
von 10 bis 11.30 Uhr
im Familienzentrum Kita Reichensteinstraße 53, 53844 Troisdorf.
Der Workshop kostet 15 Euro.
Im Oktober folgt ein ähnliches Angebot für Väter.
Der Workshop vermittelt in angenehmer Atmosphäre grundlegende Informationen über Stressauslöser und Bewältigungsmöglichkeiten, Entspannungsmethoden und Übungen für mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Alle Menschen seien Stress ausgesetzt, hätten aber gleichwohl das Potential, damit gesund umgehen zu können, so Entspannungstrainerin Sabine Späth-Moritz, die den Workshop leitet. „Der Stress soll abprallen und zurückweichen, damit die Kraft bei sich selbst und der Familie bleiben kann“.
Kurs-Nr. 2022-RG-876, Anmeldung unter Lebenshilfe Bildung Familienbildungsstätte Sankt Augustin, Bonner Str. 68a, 53757 Sankt Augustin, Tel. 02241/ 34 18 38
fabi-rheinsieg@lebenshilfe-nrw.de
www.fabi-rheinsieg.de
Stadt Troisdorf
Pressemitteilung Nr. 304 vom 02. August 2022, 13:31 h